漁人碼頭 情人節煙火秀 5大觀賞地點
一年一度全台最夯的淡水漁人碼頭情人節煙火秀又來了，想找最佳觀賞的地點嗎？想體驗前所未有的煙火震撼力嗎？
新北市政府漁業及漁港事業管理處特別為民眾整理出五大最棒煙火觀賞地點！
漁業及漁港事業管理處昨（二十六）日表示，以高空視野-福容飯店情人塔塔高達一○○公尺的福容情人塔，可說是整個漁人碼頭園區的制高點，在情人塔升到最高點時觀賞煙火，絕對是您畢生難忘的經驗。
近距離-商店街木棧道漁人碼頭園區距離淡水河河岸的最近陸地︱商店街木棧道，坐在木棧道上小階梯，在風吹拂下，以最適當的視角觀看煙火自河岸射向空中的過程，替您的七夕佳節增添浪漫回憶。
一餓就睡不著，心神不寧嗎？減肥最怕晚上餓肚子，卻得忍著不吃東西，影響睡眠，現在再也不用痛苦啦！根據日本「editeurエディトゥール」網站報導，日本瘦身專家和田清香提出一個最適合夜晚的消夜，讓你吃飽飽也不怕會發胖。
和田清香表示，一顆奇異果含有69毫克的維生素C，相當於蘋果的17倍，具有極高的抗氧化作用，能抗衰老和保養肌膚，而且它熱量極低，僅有50大卡，可以說是營養價值高的水果之一。另外奇異果內含水溶性膳食纖維，能緩和飯後血糖飆升，促進腸胃蠕動，降低肥胖風險。晚上12點前後若是肚子餓可以吃奇異果當消夜，此時是腸胃消化的黃金時間，加上奇異果中的蛋白質分解酵素也會發揮作用，加速魚、肉……蛋白質消化，腸胃蠕動也會刺激全身的血液循環，加速代謝，對減肥很有幫助，而水能活化奇異果的酵素，所以在食用奇異果時，不妨搭配喝水，讓它的功能發揮到最大化。
花了15年的時間時間，將當初的《翻滾吧！男孩》的李智凱培養成在世大運鞍馬項目奪金的「男人」，完美落地的那一刻，從小訓練他的恩師林育信也難掩激動，「期待這個獎牌很久了，所以當他落地，我們教練團真的眼淚快掉下來。」
李智凱當初還是羅東公正國小體操隊的七小福之一，林育信就已替他打造高難度鞍馬動作，從小開始培養，到今天在國際舞臺完美發揮，林育信說：「到現在這個階段，他的鞍馬動作非常突出，10個動作裡有百分之80是湯瑪士迴旋，把地板做的轉移到鞍馬上，他做得非常成功也非常順，難度和質量都是全世界最好。」
看著李智凱一路來的成長，到奪下世大運金牌，林育信感觸很深，「他落地非常完美的站好，那是我們從小用手抓著訓練，抓到現在他可以在鞍馬上獨立完成動作，這條路是滿辛苦的。」今天李智凱在「主場」踏上頒獎台高舉金牌，林育信說：「期待了15年，我們終於成功了，他從男孩變成男人。」
去年李智凱靠鞍馬拿到里約奧運門票，只是苦練已久的表現受賽前傷勢影響，林育信說：「雖然我們在巴西失敗了，但回到左訓後繼續努力，讓他在世大運鞍馬項目上表現更突出、更進步。」
今天李智凱能在世大運如願奪金，心理素質的提升是關鍵，林育信表示：「動作他已經都是百分百了，只有心裡素質沒辦法練，去過奧運後，他整個想法都改變，全世界最大的比賽過了，什麼磨練都不怕了，這次他的抗壓，一看就知道（奪牌）機會很高。」
關渡花季25日登場 首期「百日草」寓意步步高升
台北市為宣揚城市特色、行銷臺北，於洲美硯仔溪公園用地及四周規劃關渡花海及市集，為期6個月的四季花海將於25日正式開跑，首期登場的花種即為百日草，工務局長彭振聲也表示，百日草原產北美墨西哥高原，喜溫暖不耐寒，非常適合台灣夏季種植。
關渡花海位於北投士林科技園區，12公頃土地遼闊而長年靜謐，北側環繞大屯、七星、五指山系，東側與天母熱鬧生活圈相鄰，隔著基隆河與外雙溪。
關渡花海首期登場的花種為百日草，百日草為菊科百日草屬一年生草本植物，又可稱為「百日菊」或是「步步高」，因為自頂端的第一朵花開以後，後續側枝新生的花會長的比第一朵來的高，因此百日草的花語也含有步步高升的意思，除了觀賞之外，亦可作為綠肥植物。百日草有白、黃、橘、粉紅、桃紅等，盛開時為關渡平原滿滿的綠意添加了豐富的色彩。
東港延平老街圍牆新氣象 少年仔塗鴨創作吸睛
東港鎮延平老街上的媽祖廟停車場圍牆，最近來了一群青少年爬上爬下隨興塗鴉，來來往往的民眾經過時，都驚艷那一大片牆變得多彩多姿了。原來是屏東縣政府社會處東港區家庭福利服務中心，邀請街頭塗鴉團隊D.P.C負責人許文嘉，帶領青少年一起體驗走上街頭尋找自我的創作樂趣。
街頭塗鴉源於美國青少年所發展的嘻哈文化，是一種將青少年叛逆期的衝動昇華為創造性行為的次文化展現，如今已然躍上檯面，成為藝術體系的其中一環。綽號「烏有」的許文嘉既有藝術天賦且是心理教育工作者，近年來熱愛透過塗鴉這樣強調個人色彩與行動中學習的形式，和青年人進行生命陪伴生命的歷程與行動研究、自我實踐。
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街頭塗鴉團隊D.P.C.現任負責人許文嘉，帶一群青少年一起體驗走上街頭尋找自我的創作樂趣。（圖／記者陳宗傑翻攝,2017.08.20）
