「千禧i健康」線上正式啟動 開幕典禮。(photo by陳韻如/台灣醒報)

「千禧i健康」線上正式啟動 開幕典禮。(photo by陳韻如/台灣醒報)

【台灣醒報記者陳韻如台北報導】到小7就可量血壓!千禧之愛基金會與統一企業資訊部合作在全台677間7-11免費量血壓,並在ibon推出「千禧i健康」單元, 只要從ibone內下載「千禧i健康」就可為健康做記錄,量完血壓可儲存記錄並可馬上列印。

中華民國心臟學會副理事長陳肇文醫師1日說,國內青壯年有3/4自認年輕,因而不注重健康,也不知自己血壓高,致使全台癌化年齡層越來越低。據統計,年齡在18~39歲的國人1年未量過血壓的比例高達3/4。陳肇文說,正確量血壓的時間為起床後一小時內最準確,而收縮壓會隨著年紀增長跟著增高,可做為高血壓的指標。

台灣高血壓學會理事長陳文鍾醫師也建議國人,每戶應備有一台血壓計,或前往住家附近的7-11內量血壓。部分有「白袍高血壓」問題的患者,看到醫護人員會緊張,導致BP值上升失去準確度,可選擇在家量血壓,並透過「千禧i健康」儲存起來,下次看診直接用手機顯示數據給醫師看,非常方便。

陳文鍾鼓勵國人在飲食上少油、少糖、少鹽和少酒,戒菸,每天運動40分鐘,每週運動3~4次以增加心肺功能。倘若BMI值正常,但女性腰圍超過80cm、男性超過90cm, 也稱之為「肥胖」,但BMI值不適合用於18歲以下青少年、孕婦、哺乳婦、老年人或運動員。

千禧健康小站訂10月3日在全台指定的7-11,舉辦免費幫國人量血壓、腰圍檢測活動,只要繳回記錄單,可得到免費早餐一份,當天上傳資料到「千禧i健康」,將獲贈7-11豆漿一瓶,在10/3~11/30之間於「千禧i健康」內累積血壓測量記錄達30日者,還可抽40吋液晶電視和500元icash2.0卡。

 

https://anntw.com/articles/20151001-iwc1

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