農曆七月鬼門開,不少人可能會說「人不犯鬼,鬼不犯人」、「平生不做虧心事,夜半敲門也不驚」等話,但也是有許多人認為「寧可信其有,不可信其無」。《新假期周刊》就整理出10大鬼月禁忌,以免惹來麻煩,就後悔莫及。

1.路不拾遺
若然於街上見到硬幣,或一些祭品,千萬不要貪心據為己有,因為它有可能是屬於靈體,而你拿走,靈體就會跟住你走。

2.身上不要掛鈴
鈴聲是會吸引靈體,晚上外出時盡量不要佩戴一些會發出「鈴鈴」聲的配飾。

3.不要亂拍肩膀
人有三把火,頭頂一把、左右肩膀各一把,如果其中一把被人拍熄的話,陽氣就會減弱,令靈體有機可乘。

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明代醫學家李時珍的《本草綱目》說綠豆:「補益元氣,調和五臟。」

因為綠豆具有清熱消暑,利尿消腫,潤喉止渴及明目降壓的功效。現代

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世大運熱潮蔓延 外國朋友也瘋狂
2017臺北世界大學運動會8月19日在臺北田徑場精彩開幕,是世大運開辦近百年來首度由臺北主辦,從賽前一波波深植人心的創意行銷,到驚豔震撼的開幕式,所有臺灣人都被感動了,即便有些插曲,地主國的待客之道還是讓來自141個代表團、含選手及隊職員近12,000名參賽人數對臺北讚不絕口。

盛大的國際賽事,是城市行銷的最好時機,除了參賽的各國代表團及貴賓之外,支持體育賽事的國際加油團也是促進臺北觀光活絡的主力之一,在觀賽與加油之餘,走訪臺北各大景點,也為推動運動觀光開啟嶄新的一頁。而臺北市觀光傳播局為了宣傳世大運,與10多家航空公司、近百家旅行社、上千個據點合作,特別針對世大運賽事期間規劃8月迎國際觀光客活動,國際旅客只要憑護照及登機證到指定的旅遊服務中心即可免費兌換觀光巴士體驗券,希望吸引國際加油團來臺北觀光。

今年8月,來自德國巴伐利亞州的Sophie一家人和德國代表團一行搭乘同架班機從法蘭克福直飛桃園。適逢臺北主辦世大運,S家族趁著暑假期間二度訪臺,他們驚訝地發現,才相隔一年,臺北就多了機場捷運、雙層觀光巴士、捷運車廂無線網路,下飛機只要搭捷運就可以直達臺北車站,更方便省時了。本次來臺規劃了半環島之旅,預計停留13天,其中5天就保留給臺北,陸續走訪台北101、故宮、西門町、龍山寺、貓空、大稻埕、迪化街等最具代表性的著名景點,也品嚐不少臺灣在地小吃;問她回去一定會向德國朋友推薦的是什麼,可愛的Sophie幾乎把她去過的景點、吃過的東西又再講一次,不容許有遺珠之憾。

觀光傳播局局長簡余晏表示,每一位到訪臺北的旅客都是一顆種子,把在臺北感受到的熱情與旅遊經驗帶回到他們的國家,並藉著口碑行銷讓臺北的特色與美好繼續發揚光大,讓世界看見我們。而醞釀了好久的臺北世大運,終於向全世界展現實力,這次,我們回家比賽,有超過萬名的選手與加油團,都在幫我們宣傳家有多美麗。(自立晚報2017/8/26)

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漁人碼頭 情人節煙火秀 5大觀賞地點

一年一度全台最夯的淡水漁人碼頭情人節煙火秀又來了,想找最佳觀賞的地點嗎?想體驗前所未有的煙火震撼力嗎?

新北市政府漁業及漁港事業管理處特別為民眾整理出五大最棒煙火觀賞地點!

漁業及漁港事業管理處昨(二十六)日表示,以高空視野-福容飯店情人塔塔高達一○○公尺的福容情人塔,可說是整個漁人碼頭園區的制高點,在情人塔升到最高點時觀賞煙火,絕對是您畢生難忘的經驗。

近距離-商店街木棧道漁人碼頭園區距離淡水河河岸的最近陸地︱商店街木棧道,坐在木棧道上小階梯,在風吹拂下,以最適當的視角觀看煙火自河岸射向空中的過程,替您的七夕佳節增添浪漫回憶。

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一餓就睡不著,心神不寧嗎?減肥最怕晚上餓肚子,卻得忍著不吃東西,影響睡眠,現在再也不用痛苦啦!根據日本「editeurエディトゥール」網站報導,日本瘦身專家和田清香提出一個最適合夜晚的消夜,讓你吃飽飽也不怕會發胖。

和田清香表示,一顆奇異果含有69毫克的維生素C,相當於蘋果的17倍,具有極高的抗氧化作用,能抗衰老和保養肌膚,而且它熱量極低,僅有50大卡,可以說是營養價值高的水果之一。另外奇異果內含水溶性膳食纖維,能緩和飯後血糖飆升,促進腸胃蠕動,降低肥胖風險。晚上12點前後若是肚子餓可以吃奇異果當消夜,此時是腸胃消化的黃金時間,加上奇異果中的蛋白質分解酵素也會發揮作用,加速魚、肉……蛋白質消化,腸胃蠕動也會刺激全身的血液循環,加速代謝,對減肥很有幫助,而水能活化奇異果的酵素,所以在食用奇異果時,不妨搭配喝水,讓它的功能發揮到最大化。


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花了15年的時間時間,將當初的《翻滾吧!男孩》的李智凱培養成在世大運鞍馬項目奪金的「男人」,完美落地的那一刻,從小訓練他的恩師林育信也難掩激動,「期待這個獎牌很久了,所以當他落地,我們教練團真的眼淚快掉下來。」

李智凱當初還是羅東公正國小體操隊的七小福之一,林育信就已替他打造高難度鞍馬動作,從小開始培養,到今天在國際舞臺完美發揮,林育信說:「到現在這個階段,他的鞍馬動作非常突出,10個動作裡有百分之80是湯瑪士迴旋,把地板做的轉移到鞍馬上,他做得非常成功也非常順,難度和質量都是全世界最好。」

看著李智凱一路來的成長,到奪下世大運金牌,林育信感觸很深,「他落地非常完美的站好,那是我們從小用手抓著訓練,抓到現在他可以在鞍馬上獨立完成動作,這條路是滿辛苦的。」今天李智凱在「主場」踏上頒獎台高舉金牌,林育信說:「期待了15年,我們終於成功了,他從男孩變成男人。」

去年李智凱靠鞍馬拿到里約奧運門票,只是苦練已久的表現受賽前傷勢影響,林育信說:「雖然我們在巴西失敗了,但回到左訓後繼續努力,讓他在世大運鞍馬項目上表現更突出、更進步。」

今天李智凱能在世大運如願奪金,心理素質的提升是關鍵,林育信表示:「動作他已經都是百分百了,只有心裡素質沒辦法練,去過奧運後,他整個想法都改變,全世界最大的比賽過了,什麼磨練都不怕了,這次他的抗壓,一看就知道(奪牌)機會很高。」

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